德国少女安娜，因为过度肥胖成为了校园的笑柄。然而，在一个暑假里，她遇见了来自美国的健身教练杰克。杰克发现安娜内心善良、深受伤害但不屈不挠，并开始帮助她进行减肥和塑身训练。在相处中，两人逐渐建立了真诚的友谊，并坚信每个人都是独一无二的、值得被爱和接纳的。他们共同经历了挑战与改变，最终安娜摆脱了过去的阴影并重拾自信。这部电影以积极和包容的态度向观众传达着：无论外表如何，人性善良才是最重要的。