小明是一个认真刻苦的学生，他话都不敢说，整日埋头苦写作业。一天晚上，小明坐在硬邦邦的凳子上写作业。时间一分一秒过去，小明久坐已觉疲惫。他开始反思自己为什么总是这样优先完成任务而忽略了自身需求。突然，他意识到健康和舒适同样重要。于是，他站起来伸展身体，并找来了一个柔软舒适的椅子继续工作。从此以后，小明在写作业时也注重自己的健康和舒适感，并成为更出色的学生。