在一个江湖争斗激烈的世界里，主角小明却是个最底层的炮灰。他不愿苟且偷生，但无论努力如何，总被命运耍得团团转。一次意外机缘下，小明获得了一个能预知未来的神奇道具。然而，他却发现每次改变命运都会让其他人遭受更大的灾难。面对两难选择，小明决定用自己的方式过活，并帮助身边需要帮助的人。在他的影响下，不少人开始自救、反抗命运束缚。这个以“嫌炮灰”为标题的剧情渐渐引起了观众们对社会底层生活问题和自救精神的关注与思考。