《爱可以不伤》的故事发生在一个忙碌繁华的都市里。男主角江河是一名单身工作狂，对感情持怀疑态度。女主角小雨则是一位坚强、乐观而善良的女孩，慢慢地融化了江河的心。告别了曾经受伤的过往，他们在彼此宽容和信任中建立起深厚感情，并决定步入婚姻殿堂。虽然他们面临着职场压力和其他困难，但他们相互扶持、共同成长，在平凡之中找到属于自己幸福真谛。这部电影讲述了，在现实中寻找坚守爱与幸福的旅程。