《一边摸一边爽一边叫床》是一部情感喜剧电影，讲述了年轻的文学系大学生小华在追求心仪女孩小美过程中发生的一连串笑料和误会。小华对自己的浪漫计划充满信心，却意外被室友看到，并因此误以为他是个"色狼"。为了证明清白，小华决定抛开尴尬局面，直接向小美表白。然而，在每次靠近她时都不由自主地打喷嚏、嘴角抽搐等怪异反应出现。最终，在朋友们的帮助下，两人解开心结，相识相知找到真正的幸福。