《BJ单身日记》是一部轻松愉快的爱情喜剧片。男主角BJ，一个年近三十仍未脱单的青年，在婚姻压力和社交困境中摸索着。一次偶遇使他相信命运的安排，他开始记录自己喜欢的女性与恋爱经历，并决定努力改变自己。他通过搞笑而尴尬的场面、荒唐而温馨的互动，逐渐揭露了现代单身人群所面临的心理隔阂和迷茫感。在放下包袱、坦诚相对之际，BJ终于找到了真正属于自己的幸福与真爱，并在此过程中收获了更多思考与成长。