简介：在体育课上，全班同学聚集在操场上。老师宣布要进行个人跳绳比赛。所有同学都兴奋地拿起跳绳准备参加比赛。然而，老师却告诉大家，比赛的规则是需要用背着的双腿跳绳！同学们惊呆了，他们纷纷打开自己的书包，摸索出一条长长的约束带，并将其分别背到了自己身上。尽管很困难，但每个人都全力以赴地挑战这项特殊任务。最后，在观众们欢呼声中，大家完成了所有技术动作并成功跳过了连贯的十次。这次特别的体育课让全班同学受益匪浅，并对突破极限有了更深刻的理解和感悟。