简介：该剧情描述了主人公小明因为长期坐办公室导致肥胖，生活无趣，他决定去健身房减肥。一天，他遇见了在附近居住的瘦子小刚，两人成为了好朋友。在锻炼的过程中，日常生活中发生了许多笑料和温馨时刻。慢慢地，小明意识到掌握自己的体重和健康对于改变生活态度和增加自信心很重要。最终，通过坚持锻炼和科学饮食，小明成功减肥并与小刚一同参加健美比赛，在经历种种挑战后取得优异成绩。《日胖的和瘦的哪个爽》告诉大家只有珍惜生命才能拥有快乐幸福的未来！