《7m在线视频》的故事发生在一个虚拟现实世界中。主人公杰克是一位年轻而寂寞的程序员，他沉溺于日常无聊平庸的生活。通过偶然机会，杰克加入了神秘网站“7m在线视频”，这个网站能让他进入包含惊险刺激、浪漫爱情以及科幻奇幻等各种领域的虚拟电影中。在不同场景中体验了不同身份和角色后，杰克逐渐摆脱束缚般枯燥乏味的现实生活，而迷失在多重虚拟世界之中。为了重新找回自己并挣脱困境，杰克必须努力战胜内心的恐惧与亲密关系冲突，并最终再次面对真实世界的每一天。