故事发生在一个小城市的健身中心，主人公胖胖因为身材过于肥胖而备受嘲笑。他决定加入这个健身中心努力减肥变瘦。在经历了一段辛苦的锻炼之后，他变得更加健康有活力。然而，当他变得瘦巧玲珑时，周围的人们开始对他示好，并赞美他的外貌。胖胖开始感到迷茫和无法接受自己真实的样貌。最终，在朋友们的帮助下，胖胖明白了一个人是否快乐舒服并不取决于体重，而是要学会爱自己并关注内在价值和成长。