该剧以七个努力寻找友谊的人为主线展开。在他们各自苦于社交障碍时，意外收到了一封神秘邀请：参加“交友换7俱乐部”，只需从6个成员中选择一个进行互相帮助、交流。斗志满满的七位陌生人开始彼此推心置腹地分享自己的故事与困惑，逐渐建立牢不可破的友谊。通过互相鼓励和激励，他们逐渐克服了内心的恐惧并成长为更坚强、自信和社交能力更强大的人。这场特殊的“交友换7”经历也改变了他们对友谊和人际关系的看法，并让他们学会珍惜一起走过来的美好时光。