故事讲述小攻为了增加小受的身体力量，决定将他训练成一台榨汁机。小受接受了挑战，开始了严苛的锻炼。从起初的不适应到后来的勇往直前，小受通过各种训练方法逐渐变得强大而灵活。最后，在展示表演中，小攻充满骄傲地看着自己培养起来的“榨汁机”成功完成任务。他们深刻领悟到只有相互信任和团结合作才能取得辉煌胜利。