李端端（主角）意外回到二十岁，并接触到了被自己忽略的家人和恋人。她利用这个机会改变过去的错误决定，重新与父亲沟通、赢回挚爱，同时在工作上展现潜力。然而，当她选择不再寻求重返现实时，发现她需要尊重并接受年龄带来的智慧和成长。最终，她找到平衡点，在珍惜当下中重新开始生活，并用回到过去所获得的正能量让自己及周围人更加幸福。