故事发生在一个小镇上，主人公林悦是个平凡的女孩。她对周围的一切都保持着好奇心，尤其对呼吸这一简单而又重要的行为感到特别神奇。某天，在一次医学展览会上，林悦偶然听到了呼吸系统的讲座，由此开始开启了解呼吸背后真相的旅程。通过与专家、病人、志愿者等人接触和经历，林悦不仅深入了解了呼吸背后隐藏的科学原理和健康知识，还领悟到每一次呼吸都代表着活着的力量和美好生活中最微小却最珍贵的瞬间。