在办公室里，每个人一直过着乏味的工作生活。然而，一个疯狂的新员工加入了团队，他认为健身和运动可以提高工作效率。他决定带领大家进行剧烈运动，如下蹲、俯卧撑等。刚开始时，同事们感到奇怪又尴尬，但随着时间的推移，他们渐渐发现这种运动真的能够让自己焕发活力，在短暂休息后更专注于工作。最终，整个办公室变得欢快并充满了活力，并且成为了成功团队之一。