这是一部探讨现代男女关系的电影。女生小婷在网络直播平台上分享自己对疼痛的经历，引起了广大观众的兴趣。男生阿杰则认为女生都夸大了疼痛感受，并决定通过参与直播来揭穿她们的谎言。两人因此结缘并互相挑战：每个人要在24小时内扮演对方，让彼此体验对方所描述的“疼”。他们从深入社会调查开始，逐渐发现每个人背后隐藏着更多的真实故事和情感，最终明白了理解与宽容的重要性。