《小爸妈》讲述了一个年轻夫妇因意外变成了孩子的故事。西蒙和艾米丽从两位争执不下的父母那里得到一颗神秘的宝石，他们惊讶地发现自己变成了两个8岁的孩子。尽管身份改变，但他们努力保持常人家长形象，并开始照料彼此。在面对诸多挑战时，西蒙和艾米丽逐渐认识到作为父母的责任和重要性。最后，在通过一系列冒险之后，他们找到解开魔咒并恢复原来身份的方法。这部喜剧影片通过欢乐又感人的故事告诉我们真正理解孩子需求才能成为好父母。