该剧以当下年轻人使用手机APP线上创作日记为背景，主要围绕一位90后女性的生活展开。她在网上扮演一个被寄宿在大学宿舍中的灵魂，与用户互动分享故事和情感。然而，随着剧情发展，她发现自己陷入了电子虚拟世界中无法自拔。同时，她开始怀疑真实世界与虚拟世界之间的边界，并试图逃离消极影响。故事通过揭示日常生活、努力实现梦想及挑战社会压力等主题来探讨心理健康问题和社交媒体对个人认同的影响。最终，在朋友和家人帮助下，女主角摆脱虚拟世界的束缚，并重回真实生活。