简介：故事讲述草食系男子小明一直被认为内向、迷茫。他的朋友猛哥来点拯救他，却以失败告终。有一天，小明意外遇见了柔弱自立的女孩小芳，她鼓励他展现自己真实的一面，并提供充满挑战的机会，如跳伞和攀岩等活动。在与小芳相处中，小明慢慢打破沉默，勇敢面对困难，并找到内心深处那个勇敢且坚定的自己。通过经历和成长，谁来拯救草食系男子不再是别人，而是每个人都可以帮助自己成为更好版本的自己。