简介：《自愈自愈第一产区》是一部讲述现代都市人面对焦虑、压力和身心疾病，通过参与“自愈自愈”活动，找到内在力量的故事。女主角小娜从一个工作繁忙、失眠多梦的状态中走出来，在第一产区遇见了具有治愈能力的导师李老师。她通过静心冥想、运动放松等方法学会了如何接纳和释放负面情绪，并最终实现身心平衡。剧情展示了自我成长和重生的过程，在当今高压社会里为观众传递积极向上的正能量。